宽容是一种个人的修养，但要想真的做到这一点很难，特别是原谅曾经伤害过自己的人更是难上加难。这是因为，人们需要将怨恨从心中赶走。FBI也正是意识到了这一点，所以不断让自己拥有足够的勇气和宽广的胸怀，调动他们的自控力去努力压制积郁的愤恨，凭借高尚的情操得到了全世界的尊重。
要想培养出一种收放自如的自控力，就需要先宽容别人，这是FBI终生刻苦修习的技能之一。他们很清楚这样一个道理：人的内心就像一个坛子，当里面装满了愤怒时就很难再装下爱，而宽容恰恰是清理这些仇恨的最好工具，它能让人的心灵变得轻松，从而重新用爱来填满仇恨的位置，让生命更加坚挺有力。
将最好的一面留给别人
一个人想要在芸芸众生中脱颖而出，不但需要出色的个人能力、优雅的魅力和强大的气场，更需要在这些条件的基础上，打造一个完美的自我——展示给外人最光鲜闪耀的一面。只有这样，人群中的那个你才会显出不凡之气。在FBI看来，要想赢得别人的关注和赞赏，就要让别人看到自身的优秀究竟在什么地方，你主动要把自己的气质散播到人群中去，并且时刻呈现出最完美的一面。这种行为不是虚伪，而是让自身的气质具有存在感，才能让你的种种优势发挥出应有的价值，否则有也等同于无，意义都是相通的。
