弗丽嘉被说成是一位美貌颀长的尊贵妇人。头戴苍鹭之羽,这是沉默与易忘的象征。穿雪白的衣,腰间是一根金带,挂着一串钥匙,这又是北欧管家婆的神气。所以她也是家庭主妇所奉祀的女神。
她有自己的宫殿,名为芬撒里尔,意为雾之宫或海之宫。她在这宫内转她的织轮,织出金色或白色的云网。她的织轮是宝石装饰的,夜间大放光明,北欧称之为“弗丽嘉的织轮”,即我们所谓的猎户星座。
在她的芬撒里尔宫内,弗丽嘉邀请世上忠诚夫妻的灵魂去,犹如奥丁招待那些战死的勇士。忠实的夫妻因此能虽死而不分离,在芬撒里尔宫里享受快乐。所以弗丽嘉是婚姻及母爱之神,特为已结婚者所敬奉。
但是弗丽嘉又很喜欢装饰,她对于金珠宝石的贪心是无满足的。有一次,因为她偷了她丈夫的真金像上的一块金子,而且又设法使金像破碎,不能自供偷者是谁(奥丁为了查究出偷者的名字,曾以卢恩文字写在金像口上,使金像能自言),这很是触怒了奥丁,结果是奥丁负气离开了阿斯加德,到地上人群中漫游。在他漫游期间,他的兄弟维莱和维伊就篡了他的位,又夺了弗丽嘉为妻。维莱和维伊是和奥丁一样面目的,弗丽嘉也不知自己已经失身。可是他们却没有奥丁的威力,不能降福于世界,任凭霜巨人们蹂躏人间,用寒冰封锁大地,毁坏了一切生物。