孕妈妈通过动作和声音,与腹中的胎儿对话是一种积极有益的胎教手段。
在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自孕妈妈爱的呼唤,对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。
对话可从怀孕3~4个月开始,每天定时刺激胎儿,每次时间不宜过长,1分钟足够。对话内容不限,可以问候,可以聊天,可以讲故事,以简单、轻松、明快为原则。例如:早晨起床前轻抚腹部,说声“早上好,宝宝”,打开窗户告诉胎儿:“哦,天气真好。”等等。最好每次都以相同的询问开头和结尾,这样循环往复,不断强化,效果较好。
随着妊娠的进展,每天还可适当增加对话次数,可以围绕父母的生活内容,把每一件新鲜事物,把美好的感受反复传达给胎儿。
最后还需提醒大家:由于胎儿还没有关于这个世界的认识,不知道谈话内容,只知道声音的波长和频率。而且,他并不是完全用耳听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。所以在与胎儿对话时,孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,心中只想着腹中的宝宝,把胎儿当成一个站在面前的活生生的孩子,娓娓道来,这样才能收到预期的效果。